April 26th, 2024
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{Family Bike Rides} 27km in total
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{Walking} 10 min Warmup
{Running} 2.5 km (W3R3)
{Walking} 8 min Cooldown
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{Dead Hang} D13
{Upper Body Blast} D13
{Lower Body Blast} D13
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Workout (>15min)
Activity (>30k steps)